Los beneficios para la salud de las bacterias presentes en el cuerpo humano

Hay muchas bacterias presentes en el cuerpo humano, que son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo y el mantenimiento de la salud.

Las bacterias a menudo son vistas como villanas. Sin embargo, muchos de ellos son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Por eso, es importante saber qué bacterias están presentes en el cuerpo humano .

Para que te hagas una idea, los científicos estiman que tenemos miles de especies de microorganismos en nuestro cuerpo, especialmente bacterias.

Hay tantos microorganismos como bacterias, virus y protozoos, que juntos suman alrededor de un kilogramo del peso de un adulto. Además, los investigadores estiman que tenemos más células microbianas que nuestras propias células. 

Las bacterias en nuestro cuerpo

La existencia de microbios en nuestro organismo fue constatada por el holandés Antonie van Leeuwenhoek (1632 – 1723). En resumen, raspó la superficie de un diente y miró bajo un microscopio.

Fue así como descubrió que en nuestro cuerpo hay diminutos seres vivos . A pesar de ello, los estudios sobre el papel de la microbiota son recientes.

Por eso no hay muchas pruebas sobre la influencia de los microbios en el cuerpo humano. Pero el hecho es que el  cuerpo humano está formado por células que forman tejidos y órganos.

Sin embargo, además de las células, también tenemos varias bacterias en nuestro cuerpo. Ya que muchos son esenciales para que nuestro organismo funcione correctamente.

Los microorganismos que forman parte del cuerpo humano forman la microbiota, también llamada microflora y flora.

Como te dije en la introducción, alrededor de 1 kg del cuerpo son bacterias.  Esto es mucho, considerando que las bacterias son seres unicelulares y microscópicos.

Quizás te estés preguntando de dónde vienen tantas bacterias.

Desde que nacemos, nuestra microbiota comienza a formarse. Entonces, desde que nacimos, ya recibimos varias bacterias de nuestra madre. A medida que crecemos, la cantidad de bacterias aumenta.

¡Por supuesto, este número no crece infinitamente! Con el tiempo, la cantidad de bacterias se estabiliza. Por tanto, las bacterias son seres que llevamos con nosotros a lo largo de nuestra vida.

¿Dónde están las bacterias presentes en el cuerpo humano?

Las bacterias están presentes en varias partes de nuestro cuerpo. De hecho, ¡es más fácil preguntar dónde no están! Por ejemplo, están presentes en lugares como:

  • Piel;
  • Boca;
  • Sistema respiratorio;
  • Intestino;
  • Estómago.

Para que entiendas la importancia de estas bacterias, te daré algunos ejemplos de su actuación en nuestro organismo. Hay bacterias en el intestino que ayudan a modular el sistema inmunológico.

Además, actúan en la producción de proteínas y vitaminas y en la degradación de determinados productos de la dieta. Todavía protegen el intestino de otras bacterias que pueden causar infecciones graves. Es decir, ¡son muy importantes! 

Algunas bacterias son buenas, pero pueden dañarnos en algunos casos. Por ejemplo, las bacterias presentes en nuestra piel impiden que otras bacterias se establezcan.

En este caso, son beneficiosos. Sin embargo, pueden contaminarnos si se produce una lesión y nuestro sistema inmunológico se ve comprometido.

dieta y bacterias

En 2013, la revista Science publicó un estudio. El estudio fue desarrollado por el equipo del investigador estadounidense Jeffrey Gordon, de la Universidad de Washington.

En resumen, demostró que las bacterias de nuestro intestino influyen en el metabolismo. Para llegar a esta conclusión, se inyectaron bacterias en los intestinos de ratones.

Los que recibieron bacterias intestinales de personas obesas ganaron más peso. Aquellos que lo recibieron de personas delgadas ganaron menos peso.

Además, los animales obesos y delgados se colocaron en la misma jaula. Con eso, consumieron el excremento del otro.

Así, las bacterias se transmitían entre ellos. El resultado de esto es que los obesos se vieron afectados por la bacteria de los delgados. Pero los delgados no se vieron afectados por los obesos.

Finalmente, los animales fueron alimentados con dos dietas modernas. En la primera dieta, la comida era alta en fibra y baja en grasas saturadas.

El 2º era bajo en fibra y alto en grasas. Por lo tanto, las personas obesas con una dieta saludable obtuvieron buenas bacterias intestinales. Pronto, su metabolismo cambió.

Sin embargo, con una dieta baja en fibra y alta en grasas saturadas, las personas obesas no adquirieron bacterias que evitan el aumento de peso. En resumen: la dieta está ligada a la microbiota.

¿Chicas o villanos?

Como habrás notado, muchas bacterias son esenciales en nuestras vidas. A pesar de esto, cuando escuchamos la palabra bacteria, solemos pensar en cosas malas, ¿verdad? Bueno, hay una razón para esa reacción.

Eso es porque muchos son en realidad villanos. Este tipo de bacterias pueden entrar en nuestro organismo a través de mucosas, lesiones cutáneas e inhalación, por ejemplo.

En casos severos, si llegan al torrente sanguíneo, pueden propagarse rápidamente por el cuerpo. Con eso, pueden causar daño al cerebro , pulmones, corazón y otros órganos .

Entonces, las bacterias pueden ser buenas o malas. Es por eso que el cuidado del cuerpo debe hacerse correctamente.

Si toma algún tipo de medicamento, puede terminar matando a las bacterias buenas. Pronto, usted puede tener varios problemas. 

Curiosidades sobre las bacterias presentes en el cuerpo humano

Hay algunos datos divertidos sobre las bacterias presentes en el cuerpo humano que son geniales:

1- Boca. Se estima que hay más de 500 especies de bacterias en la boca. Ya que estas bacterias viven en nuestra mucosa bucal y evitan la proliferación de nuevas bacterias y hongos .

2- Genes. ¿Sabías que si tenemos en cuenta los genes microbianos del cuerpo, son 100 veces más que los nuestros? Es decir, ¡es como si fuéramos un 99% de genes microbianos y sólo un 1% de genes humanos !

3- Parto. Obtenemos bacterias desde el nacimiento. Sí, nuestras primeras bacterias provienen del canal vaginal de nuestra madre.

Pero, ¿qué pasa con una cesárea? En este caso, las primeras bacterias proceden del ambiente hospitalario. Por lo tanto, aquellos que nacen por cesárea no reciben esta importante forma de protección que brinda el parto normal.

Vale la pena señalar que estas bacterias recibidas en el parto normal forman una especie de cubierta en el cuerpo del recién nacido. Esto es importante ya que los bebés aún no tienen un sistema inmunológico desarrollado.

Algunos estudios incluso indican que los nacidos por cesárea tienen un mayor riesgo de tener sobrepeso. Todo esto porque la microbiota de los nacidos por parto normal y por cesárea es diferente.

Entonces, ¿te gustó aprender sobre las bacterias que tenemos en el cuerpo? Así que aprovecha para aprender también sobre: ​​qué son los virusqué es el plasma ; colores de ojos ; que son los corales ; que son los ovulos y por ultimo los tipos de sangre que son? Quién dona a quién y requisitos de donación .